紫薯栗子排骨汤作法

用料：一定量的姜、葱、盐、一根紫薯、二百五十克排骨、

首先准备适量的葱姜，紫薯去皮切块，板栗洗净，洗干净的排骨，用刀在洗净的板栗上面划个口。锅内烧开水放入排骨飞水，捞出洗净。材料放入电炖锅中炖两小时后，吃前放少许盐即可。

这款汤非常美味清谈，饭前喝一碗就能帮助你增加饱腹感，能减少食量，对减少热量摄入有非常大的帮助。