孩子消化不良能吃紫薯吗宝宝吃紫薯有什么好处

表妹的儿子今年两岁了，近她总向我抱怨，孩子常常生病，胃口很差。以前的体质都是很好的，自从吃饭后，体质就变差了很多。表妹要上班，白天都是婆婆带的，刚开始她还抱怨婆婆带得不好。米饭太干，孩子难以下咽，家长们都会给宝宝的饭里浇上香甜的汤汁，将汤和米饭混在一起，变成香喷喷的汤泡饭。虽然很好吃，但这种吃法并不科学，常吃对孩子的健康不利。”那么孩子消化不良怎么办吃药不能解决根本问题。如何解决孩子消化不良啊。如果是消化不良可以吃一些紫薯是可以缓解的。宝宝的饮食中需要一点粗粮和含纤维量高的食物，如果长期给宝宝饮食过于精细，那么宝宝的肠胃蠕动能力就会下降，引起便秘，宝宝便秘使身体内的毒素无法排出，对健康造成很大危害。紫薯中就含有大量的纤维素。对孩子的消化还有排便都是十分有帮助。

宝宝7个月以后就可以吃紫薯了，紫薯属于杂粮，食物纤维较粗，有利于身体里杂质的排泄，刚添加辅食的宝宝怕有不适应，所以等到7个月的时候再吃。而且紫薯中含有大量的花青素和多种营养物质，还有改善皮肤的功效。但是宝宝还小不能只多吃。好给宝宝做一些紫薯粥或者买一些紫薯粉给宝宝做美食。

宝宝吃紫薯的好处
1、提高宝宝免疫力：紫薯中含有丰富的矿物质和花青素，能减轻人体机能障碍，清除人体毒素，提高机体免疫力。
2、预防便秘问题：小宝宝的肠道消化功能都比较弱，所以稍微喂养不当就可能出现便秘的问题，这个时候给宝宝吃一些粗纤维的紫薯能够很好的帮助促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
3、：可不单单是大人的事，对于小宝宝来说同样需要引起重视，紫薯含有丰富的硒，易于人体吸收，能有效地抑制细胞的生长，预症的发生，具有强大的功能。