1. 紫薯和红薯蒸熟去皮分别压成泥，糯米粉加沸水搅拌和成硬面团，取三分之一与紫薯泥揉匀成紫色面团，取三分之一与红薯泥揉匀成黄色面团，另三分之一为白色面团
2. 每种面团搓成条切成小面团
3. 锅中加水和冰糖煮沸，加三种小面团煮至浮起，加适量橙子肉和橙子汁煮沸即可
一次可多做一些小面团用干糯米粉拌好用保鲜袋封装放进冰箱冷冻，随吃随煮
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