钾是人体内重要的微量元素，它能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。人体一旦缺钾，突出的表现就是全身无力、疲乏，尤以下肢为明显。很多老人人总是感觉腿脚不利索、手脚无力、行走困难等，以为是年纪大了，缺钙造成的，其实并不完全是这样的。因为缺钾也会造成这种情况。 人体缺钾时不仅精力和体力下降，严重时还会出现心力衰竭，头晕眼花、心悸、呼吸困难。另外，还会造成恶心、腹胀、便秘甚至肠梗阻。长期服用利尿药、腹泻、呕吐的患者，如果出现以上症状时，要警惕低钾血症。