鲁西北地区有一个传统就是晾晒地瓜,地瓜干既休闲又健康的传统小吃每逢春节过后,不少市民都将地瓜煮熟后切成片晾晒成地瓜干。
昨天上午,我社员工在冠县如海超市看到,不仅有晾晒的地瓜干 ,还有干烤的酥脆地瓜干和价钱较贵的紫薯仔水晶地瓜干 ,以及用地瓜干制成的糍粑和其他点心,真是十分丰富。随着社会的发展,人们对食品的口味和营养越来越注重。极大地促进了地瓜加工技术的发展。红火的鲁西北自制地瓜干,从只有晾晒的和烤的到外形多样的地瓜食品。一是技术进步,一是人们对食品的要求不断提高。
冠县是山东地瓜主要产地。家庭自制地瓜干的历史也比较悠久,做地瓜干的原料既有红薯也有紫薯。有的人喜欢自己晒制地瓜干是因为自己晒制的比买的干净卫生,也有人是觉得自己的原料好而且更省钱 ,但是在很多人特别是老年人看来,每年冬天晒制地瓜干是一种习惯,是对过去艰苦岁月的感念和对如今美好生活感激的一种表达方式
我社技术员称地瓜虽好,但也有禁忌之处。红火的鲁西北自制地瓜干富含蛋白质、纤维素及多种矿物质,有“长寿食品”的美誉,红薯具有、保护心脏的功效,比较适合糖尿病人以及肥胖人群食用,但是不宜吃太多,有黑斑的红薯也不能吃,黑斑病会使生红薯变硬、发苦,用水煮、或者用火烤都不能杀灭,进入人体后对肝脏有害,而且应避免与柿子一起食用。另外冬天风大,空气中易有灰尘。晾晒地瓜干时应做好防尘措施。比如盖上防尘网或在灰尘少的地方晾晒。
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