紫薯苗在生长期会繁盛很多的侧生芽,这种芽尖能食用吗?
其实,这种芽尖不仅可以食用,而且还是一道独特的美食。在我国大型酒店中有一道名叫皇茩菜的美食,其原材料就是紫薯的侧生芽尖,由于紫薯富含丰富的营养,紫薯芽尖中也就很自然的含有丰富的营养元素,其蛋白质含量更是比其他茎叶类植物多很多,其价值可想而知!
紫薯侧生芽尖的佳食用方式为凉拌和蒸制,这样容易保存紫薯芽尖中的营养物质,防止流失,做到既有美味又有营养!
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